Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 141,54g | Karb: 199,28g.
Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Melon, Frisian Flag Susu Kental Manis, Coklat Manis atau Gelap, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2), Champ Sosis Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, Nutrijell Agar-Agar, Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umaraf
|