Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 31,84g | Karb: 19,28g.
Makan Pagi: Green Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Food Lion Pork Rinds, Keto Ice Cream, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water. Camilan/Lainnya: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Fat Bomb, Twizzlers Black Licorice. lagi...
|
|
1691 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|