Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 79,36g | Karb: 141,46g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), So Good Bakso Sapi. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Roe (Fish) (Mixed Species) , Cedea Crab Stick, Mitratani Edamame Deluxe Original, Soy Sauce, Salmon, Steamed Rice. Camilan/Lainnya: Bread (Home Recipe or Bakery), Pork, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalesca
|