Daftar  |  Masuk

Jurnal novaazizah1400, 01 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
44,9 kg Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2020:
807 kkal Lemak: 31,37g | Prot: 60,09g | Karb: 81,54g.   Makan Pagi:  Udang,  Sawi, Tahu Kukus. Makan Siang: Rose Brand Tepung Tapioka, Jamur Tiram, Sun Kara Sun Kara, Oncom, Daun Singkong. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Udang, Oncom,  Terung. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya, Selai Kacang. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novaazizah1400


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.