Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 41,42g | Karb: 75,48g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ampela, Nasi Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ampela, Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Singkong Goreng, Mayones Biasa, Sosis Ayam, Telur Rebus, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|