Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 22,74g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Selai Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Daun Bawang, Nasi Putih, Bawang Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspa arum
|