Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 104,91g | Karb: 248,52g.
Makan Pagi: Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ядро Абрикосовой Косточки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний Луг Творог Обезжиренный, Курага, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена. Makan Siang: Маш с Проростками, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Винни-Пух Безе с Черной Смородиной. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka_SF
|