Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 10,81g | Prot: 20,73g | Karb: 64,63g.
Makan Pagi: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Diamond UHT Milk Chocolate. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Patin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faisalnoer92
|