Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 159,37g | Karb: 138,86g.
Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dried Chia Seeds , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Mariza Chocolate Spread, Sea Salt, Salt , Prochiz Cheddar Cheese, Lettuce, Cooked Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|