Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 41,98g | Karb: 208,81g.
Makan Siang: Garlic , Cooked Mackerel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Makan Malam: Cooked Mackerel, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esuteru
|