Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 90,57g | Prot: 146,44g | Karb: 40,03g.
Makan Pagi: Avelã, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Tomates, Vagem Cozida, Costela de Porco Assada. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Camilan/Lainnya: Café, Avelã. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|