|
15 y.o🐢
TB : 158 cm🌹
Lingkar Perut : 74 cm
Lingkar Paha : 50 cm
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 85,16g | Karb: 159,26g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Serabi, Pisang. lagi...
|
|
1382 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisyaa1894
|