Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 59,39g | Karb: 224,86g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Balado, Tempe Mendoan, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dioarief_18
|