Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 87,15g | Karb: 77,73g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Tempeh , Tropicana Slim Sweetener Classic, California Avocados , Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Milkfish (Cooked, Dry Heat), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Matcha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|