Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 90,63g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ayam Goreng, Pepaya. Makan Siang: Tahu, Shirataki Mie Shirataki, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Sate Kambing, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Camilan/Lainnya: Rujak Buah, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|