Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 30,92g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis), Bakso Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tomat Merah, Wortel Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|