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😊
💪🏻🎯🙏🏻
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45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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807 kkal
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Lemak: 57,64g | Prot: 35,71g | Karb: 31,86g.
Makan Pagi: Café, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Abacate, Great Value Requeijão Cremoso. Makan Siang: Bacalhau Desfiado Meu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Minu Macaxeira Chips. Makan Malam: Batalha Queijo Coalho, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Manteiga (com Sal), Ovo. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Café (Infusão, Descafeinado), Mundo Verde Bulletproof Cream, Nestlé Creme de Leite. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Também estou na fase de manutenção 🥰
28 Jun 20 oleh anggota: rsaraujoo
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rsaraujoo, é mais difícil do q perder, né? Pelo menos pra mim ..kkkk...🙈
28 Jun 20 oleh anggota: frpaty
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Sejarah Berat Badan frpaty
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