Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 67,14g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Pecel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Siomay. Makan Malam: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Pare, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhitaputriw
|