Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 30,75g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Serabi, Brownies dengan Lapisan (Gula), Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Asin, Telur Rebus, Buncis, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Jambu Air. Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ikan Lele, Buah Pir, Bakwan. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via meow
|