Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 106,08g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: Kelapa, Ikan Tuna Panggang, Sayur Asem, Nasi Putih, Oreo Oreo Original. Makan Siang: Kulit Ayam, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Apel, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|