Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 65,31g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Kraft Singles , Cucumber, Cooked Egg White, Hypermart Bakemart Wholemeal Bread. Makan Siang: Shrimp, Nasi Putih, Kangkung, Squid. Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kacang Mete. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deficaa
|