Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
299 kkal
|
Lemak: 11,50g | Prot: 28,21g | Karb: 21,22g.
Makan Siang: Jus Tomat. Makan Malam: Saus Tiram, Minyak Wijen, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|