Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 62,82g | Karb: 279,40g.
Makan Pagi: Kalarepa, Cukier, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Zott Jogurt Naturalny, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Banan. Makan Malam: Lewiatan Dżem Truskawkowy Niskosłodzony , Melvit Mąka Orkiszowa, Zott Jogurt Naturalny, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Oliwa z Oliwek, Banan. Camilan/Lainnya: Somersby Blackberry Beer Drink, Tyskie Gronie , Spaghetti Bolognese. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbadxhabitx
|