Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 95,17g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ayam Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Hati Ayam, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasri muharani
|