Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 62,62g | Karb: 225,29g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Tempe Orek, Nasi Kuning, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Telur, Indomie Kari Ayam. Makan Malam: Garuda Pilus Garuda Pedas, Stroberi, Stroberi, Buah Naga, Ovaltine 3 in 1, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaberry
|