Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 25,00g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Jeruk, Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal , Emping Melinjo, Nasi Kuning. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel, Makaroni, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oktavokti
|