Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 45,39g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Makan Siang: Tahu Kukus, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|