Daftar  |  Masuk

Jurnal novaazizah1400, 27 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
45,6 kg Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Juni 2020:
985 kkal Lemak: 33,36g | Prot: 77,83g | Karb: 105,55g.   Makan Pagi:  Nasi Putih, Ikan, Kembang Kol. Makan Siang: Rose Brand Tepung Beras,  Labu, Sasa Santan Kelapa, Bayam,  Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain,  Buncis,  Putih Telur,  Ikan, Bayam. Camilan/Lainnya:  Singkong, Ellenka Fiber Creme, Ubi Dimasak,  Buah Pir, Selai Kacang, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novaazizah1400


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.