Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 20,07g | Prot: 72,76g | Karb: 133,10g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Tomat Merah, Jagung, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Putih Telur Matang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|