Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
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42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1911 kkal
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Lemak: 72,35g | Prot: 91,43g | Karb: 221,87g.
Makan Pagi: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 卵, モッツァレラチーズ, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Makan Siang: セブンイレブン 十六穀米入りおむすび. Makan Malam: マルちゃん 玄米ごはん, ゆで卵, ニンジン, レタス, トウモロコシ, ママー スパゲッティ, ジャーマンポテト, オレアイダ ブロッコリー, ハラミ. Camilan/Lainnya: コロッケ, ソフトクリーム, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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