Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anastasiachyntia
Jurnal
26 Jun 20
Jurnal anastasiachyntia, 26 Jun 20
Profil anastasiachyntia
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
61 kg
Sejauh ini Berkurang:
12 kg
.
Sisa:
11 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 26 Juni 2020:
552 kkal
Lemak: 25,18g | Prot: 34,01g | Karb: 47,34g.
Makan Pagi:
Kacang Hijau.
Makan Siang:
Sushi, Sosis Ayam, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng.
Makan Malam:
Kacang Hijau Dimasak.
Camilan/Lainnya:
Mayora Tamarin Permen Sari Asam.
lagi...
620 kkal
Latihan:
Lari - 1 jam dan 44 menit, Apple Health - 22 jam dan 16 menit.
lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan anastasiachyntia
Lihat Riwayat Lengkap