Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 67,20g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Tea Unsweetened, Cinnamon , Apple, Selamat Chocolate Wafer, Orange, Grilled Chicken. Makan Siang: Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Banana. Makan Malam: Selamat Chocolate Wafer, Alfamart Buah Naga. Camilan/Lainnya: Beef Sausage, Selamat Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherlocationn
|