Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 40,09g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Ikan, Sayur Pakis, Kangkung, Padamu Bihun Jagung. Makan Siang: Sayur Lodeh, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: Flimty Flimty, Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Sayur Pakis, Padamu Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Putri Salju, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandafrida23_
|