Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 98,95g | Prot: 93,18g | Karb: 201,89g.
Makan Pagi: Greenfields Original Yogurt, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Dadar, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Merah. Makan Malam: Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Chatime Hazelnut Milk Tea, Pizza Keju, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|