Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 34,65g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Pisang, HiLo Swiss Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Wortel Dimasak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kubis, Filma Margarin, Telur, Tahu. Makan Malam: Pecel, Siomay, Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Roma Marie Susu. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|