Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 58,88g | Karb: 122,04g.
Makan Siang: So Nice Sosis Ayam, Aice Mango Slush, Chia Seed. Makan Malam: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Ampela, Hati Ayam, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmasitiii
|