Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 77,97g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Cucumber, Lettuce, Egg, Egg White, Kraft Singles , Mr Bread Gandum Multiseed. Makan Siang: Onions , Garlic , Palm Vegetable Oil , Kangkung, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Biji Labu, Cooked Egg White, Alfamart Buah Naga, WRP ACTIVE CHOCOCINO. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deficaa
|