Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 15,59g | Prot: 101,99g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Apple, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Grapes, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kiwi Fruit, Mango, Cherry Tomatoes. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking), Crab, Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Putih. Makan Malam: Granny Smith Apples, Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. Camilan/Lainnya: Beer, Greenfields Blueberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annie zhang25
|