Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 68,66g | Karb: 20,35g.
Makan Siang: Sup Pedas dan Asam, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Sop Buntut, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Camilan/Lainnya: Jus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|