Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 112,53g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Makan Malam: Whole Wheat Pita Bread, Lettuce, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medanmike
|