Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 92,01g | Karb: 174,02g.
Makan Siang: Orange, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Bango Kecap Manis, Boiled Egg, White Rice, Cucumber, Tomatoes, Pork Sausage (Cooked) . Makan Malam: Diamond Non Fat Milk, Pork Belly , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Tomatoes, Greenco Jamur Enoki. Camilan/Lainnya: Oatsy Wholegrain Rolled Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|