Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 57,76g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: Meiji Plain Crackers with Oat, Caffino Caffino Bold. Makan Siang: Bertolli Classico Olive Oil, La Fonte Spaghettini-10, San Remo Wholemeal Spaghetti, Beef Sausage. Makan Malam: White Rice, Beef, Fried Tofu , Cooked Green String Beans (from Fresh). Camilan/Lainnya: Meiji Lucky Stick, Qtela Keripik Tempe, Apples (Without Skin) , Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalesca
|