Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
201 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 3,74g | Karb: 3,01g.
Makan Pagi: Keto Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Espresso Coffee, Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 45 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|