Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 12,55g | Prot: 19,05g | Karb: 41,76g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Ikan Asin, Urap, Nasi Jagung. Makan Malam: Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nutrijell Agar-Agar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MefiHera
|