Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 34,88g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: Risoles, Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Kecambah, Terung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|