Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2013
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 38,12g | Karb: 108,71g.
Makan Pagi: Yellow Onions (Sauteed), Extra Virgin Olive Oil, Egg, Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Giant Eagle Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes. Makan Malam: Granny Smith Apples, Beets, Fit & Active Unsalted Almonds. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|