Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2442 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 147,69g | Karb: 295,92g.
Makan Pagi: Morliny Szyneczka z Kurczaka , Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bakalland Daktyle Suszone, Płatki Owsiane, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Mlekpol Maślanka Truskawkowa. Makan Siang: SPC Chleb Staropolski, Drosed Pasztet Francuski z Pieprzem , Pomidor Malinowy. Makan Malam: Ser Gouda, Karp, Zupa z Owoców Morza. Camilan/Lainnya: Paola Syrop o Smaku Malina, Ser Gouda, SPC Chleb Staropolski, Diamant Cukier Biały. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|