Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 73,32g | Karb: 353,87g.
Makan Siang: Sup Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kerupuk Beras, Nasi Hitam. Makan Malam: Sup Ayam, Nasi Hitam, Kerupuk Beras, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Brownies, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Kit Kat Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan James.permenas
|