Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 36,49g | Karb: 115,18g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Semangka, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Nanas. Camilan/Lainnya: Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|