Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 40,92g | Karb: 173,08g.
Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, Tempe Mendoan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Makan Malam: Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Merah, Tempe Mendoan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deazny__
|